Online-Psychotherapie/Coaching

Mein Online Angebot an dich ist im Zeitraum von 1 Monat, 3 und 6 Monaten möglich. 

Ich werde mit Dir zusammen ganz einfühlsam und diskret Deine Ängste und Deine schmerzhaften Erinnerungen anzuschauen. Wir werden zusammen mit Dir einen Plan erarbeiten, damit Du dich selbst stärken und für eine bessere Geburt vorbereiten kannst. Ich erkläre Dir, wie das geht, und zeige Übungen, die Du in deinem Alltag integrieren kannst. Wir arbeiten auch damit, dass Du deine Bindung zu deinem Baby im Bauch stärkst. Diese Bindung ist ganz wichtig, weil bei der Geburt arbeitet ihr beide zusammen.

Das erste Kennenlerngespräch (20-30 Minuten) ist kostenlos. Für Fragen stehe ich dir gerne zur Verfügung. → Kontakt

online beratung 2 sitzungen

  • 2 Online-Sitzungen (eine Sitzung ca. 60 Minuten) im Zeitraum von 1 Monat
  • inkl. Kostenlosem Kennenlern-Gespräch (20-30 Minuten)

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Kennenlern-Gespräch!

3 Monate therapie/Coaching

  • 10 Online-Sitzungen (eine Sitzung ca. 60 Minuten)
  • E-Mail Kontakt oder per WhatsApp im Coachingzeitraum
  • inkl. Kostenlosem Kennenlern-Gespräch (20-30 Minuten)

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6 Monate therapie/coaching

  • 20 Online-Sitzungen (eine Sitzung ca. 60 Minuten)
  • E-Mail Kontakt oder per WhatsApp im Coachingzeitraum
  • inkl. Kostenlosem Kennenlern-Gespräch (20-30 Minuten)

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Mein Angebot an Dich

Mein Angebot ist für Dich geeignet, wenn Du schwanger bist und:

  • vorher eine schlechte Geburtserfahrung gemacht hast – mit überweltigenden Schmerzen, mit  ungeplanten Eingriffen (Saugglocke, Kaiserschnitt, PDA u.a.), mit einer frühen Trennung von deinem Baby u.a.;
  • vielleicht ist auch nichts sehr schlimmes passiert, aber du wolltest die Geburt anders erleben und warst tiefst enttäuscht;
  • deine ehemalige Schwangerschaft mit traumatischen Erfahrungen verbunden war (eine Risikoschwangerschaft);
  • die Zeit nach deiner letzten Geburt sehr stressvoll war;
  • einen Schwangerschaftsverlust erlebt hast;
  • unter Ängsten un Sorgen leidest, die dir die Vorbereitung auf die Geburt erschweren.

Um mit mir zusammen mit deinen Ängsten arbeiten zu können, ist es wichtig:

  • Deine Bereitschaft die Ängste genau anzuschauen und benennen;
  • daß Du eine gute Hebamme zu deiner Seite hast, der du dein Körper, deine Seele un dein Baby anvertrauen kannst, und die es auch gut findet, daß du mit einer trauma- und bindungsfokussierter psychologischen Beratung dir weiterhilfst;
  • daß du einigermaßen psychisch stabil bist und aktuell unter keinen psychischen Störungen leidest, die eine ärtzliche Versorgung benötigen.

Du wirst wenig davon profitieren, wenn Du:

  • nicht bereit bist deine Ängste und Unsicherheiten mit mir zusammen anzuchauen;
  • denkst, daß es ein Wundermittel gibt, das alles heilt;
  • wenn Du keine Zeit und Möglichkeit für eine ungestörte Online-Sitzung (per Zoom oder WhatsupCall)  ca. 60 Minuten einmal in der Woche, Montag bis Samstag im Zeitraum zwischen 8 Uhr und 19 Uhr hast;
  • wenn du für die Vorbereitung nur weniger als 8 Wochen bis zu deiner Geburt hast.